Alle begin is moeilijk, zo luidt het spreekwoord en niets is minder waar. En zeker als het gaat om “gezond doen”. Want wat voor de één heel gezond is, kan een ander totaal niet gezond vinden. Dus vandaag wat meer over beginnen en over stappen zetten.
Wat wil je dit jaar bereiken?
Ik maak graag lijstjes. Oftewel, ik stel graag doelen. Want als je een to-do lijst maakt, is dat eigenlijk niets minder dan een lijst met dingen die je wilt bereiken. Of dat nu vandaag is, deze week, dit semester, de komende 1001 dagen of in je leven, je stelt doelen. En dat is goed! Want door doelen te stellen, schrijf je op wat je wilt bereiken en ga je hier vaak ook actief mee aan de slag. Daarnaast geeft het (bij mij dan) rust in je hoofd en is het ook gewoon leuk om al je gedachten even op te schrijven.
Wat is jouw kleur?
Iets meer over jezelf leren kan nooit kwaad! Behalve dat je bij een sollicitatiegesprek niet met je mond vol tanden staat als gevraagd wordt “wat je sterke eigenschappen zijn”, word je ook wat zelfbewuster in hoe je handelt, hoe je met mensen omgaat en hoe je keuzes maakt. En daarom vind ik het interessant om af en toe stil te staan bij dit soort dingen!
Een handige manier om dit te doen is op basis van de vier basiskleuren: geel, rood, blauw en groen. Elk van deze kleuren weerspiegelt verschillende typen mensen met verschillende eigenschappen.