Volgens mij heeft iedereen er wel eens last van: van die dagen waarop het niet lukt om je op ook maar íéts te kunnen concentreren. Je bent constant afgeleid, allerlei andere dingen lijken belangrijker en je krijgt het gewoonweg niet voor elkaar om die ene opdracht of taak af te ronden. Zo deal je met je concentratieprobleem!
7 kleine dagelijkse dingen om blij van te worden
Blij worden en gelukkig zijn zit ‘m niet alleen in de grote, maar zeker ook in de kleine dingen. Cliché maar waar ;-). Daar mag je af en toe best even bij stil staan, dus: dit zijn 7 dingen kleine dagelijkse dingen waar ik in ieder geval heel blij van kan worden.
Gewoontes aanleren met de app Coach.me
Afgelopen zomer schreef ik al een blogpost over goede gewoontes die je jezelf aan zou kunnen leren. Een gewoonte is iets dat je standaard doet, maar wel iets dat ook te veranderen is. De app Coach.me kan je helpen met gewoontes aanleren. Ik leg uit hoe de app werkt en waarom dit zo handig is!
Make it a december to remember
Het is december! Vorige week schreef ik nog over plannen voor volgend jaar, maar dit jaar is nog niet helemaal voorbij en dat mag niet vergeten worden. December is de laatste maand om nog dingen te doen die je dit jaar wilde doen. Wil je nog iemand blij maken? Verrassen? Iets voor jezelf doen? Ergens heen gaan? Doe het nu!
Elke dag een blog
In december komt er bij wijze van experiment elke dag een blog online op Streets Ahead! In deze blogpost vertel ik jullie meer over hoe en waarom, en wat je komende maand kunt verwachten.
Plan in december jouw perfecte 2016
Whoa, het is al bijna december! Waar blijft de tijd? 2015 lijkt voorbij gevlogen voor mij. Maar het is echt zo, over iets meer dan een maand is het alweer 2016. Een nieuw jaar geeft mij altijd het idee dat ik een nieuwe kans heb om er weer zoveel mogelijk van te maken. Het voelt nou eenmaal als een nieuw begin. Neem met de stappen in dit plan in december de tijd om van 2016 een (nog) beter jaar te maken dan 2015. Here we go!
Running playlist winter 2015
Sporten op dagen die steeds korter, natter en kouder worden kan een beetje een uitdaging zijn. Om je een beetje te motiveren en om het allemaal wat draaglijker te maken deel ik naar welke muziek ik op dit moment luister tijdens mijn rondje: mijn running playlist!
Dit moet je vaker eten volgens The Truth About Food
Een tijdje terug las ik eindelijk het boek The Truth About Food uit. Het lag al heel lang in de kast omdat lezen zoiets is waar ik tijd voor wil maken, maar wat in de praktijk vaak best lastig is (lees: alle andere dingen lijken belangrijker). In het boek staat veel interessante info over voeding en in deze blogpost wil ik uitlichten wat er (onder andere) wordt aangeraden om te eten en waarom.