Eten heeft niet alleen invloed op je gewicht en uiterlijk, maar ook op hoe je je voelt. In ‘Eet jezelf mooi, slank en gelukkig’ deelt Amber haar kennis over gezond eten om jou zo te helpen ook gezonder te eten. In deze blogpost lees je waarom ze dat doet en wat ik van het boek vond! Ook deel ik de tien geboden uit het boek, om je een idee te geven van wat gezond eten inhoudt volgens Amber Albarda.
Planmethode: werk met een 3-taken-lijst
Schrap die lange to do lijst en focus op wat je écht wilt doen! Dat is het idee van de 3-taken-lijst. Deze blogpost is een hele dikke note to self, want ik maak altijd héél enthousiast lijstjes, om vervolgens nog niet eens de helft af te krijgen op een dag. Daarom bedacht ik deze methode, waarbij je focust op drie belangrijke taken per dag.
Een SPIbelt voor tijdens het hardlopen
Sinds anderhalve maand gebruik ik de SPIbelt tijdens het hardlopen. Dit is een smalle band waarin je je telefoon en andere spullen kunt laten terwijl je sport. In deze blogpost vertel ik waarom dat zo handig is!
Een terugblik op mijn maand in New York
In maart was ik een maand lang in m’n eentje in New York. Vandaag blik ik terug op die héle gave reis. Waarom ging ik, hoe is het bevallen en wat waren de hoogtepunten?
De Life Improvement Tag: wie vulden hem in?
Eind februari introduceerde ik hier op mijn blog de Life Improvement Tag! Een lijst met vragen over wat je doelen zijn, hoe je daaraan werkt en wat jou motiveert. Zo kunnen we elkaar inspireren! Daarom deel ik vandaag dan ook een overzicht van ingevulde Life Improvement Tags.
Waarom persoonlijkheidstests handig zijn
Persoonlijkheidstests: vaak grappig of leuk om te maken, maar wat mij betreft kunnen de uitslagen je ook echt helpen en bijzonder handig zijn. Waarvoor ik vind dat dit handig kan zijn, lees je in deze blogpost.
Kobo Glo HD e-reader review
In januari 2016 schafte ik voor het eerst een e-reader aan: de Kobo Glo HD e-reader. In deze review deel ik wat ik van de e-reader vind!
#LindaisinNYC deel 4
Ik ben alweer bijna een week op Nederlandse bodem, wauw. Wat is dat snel gegaan! Toen ik gisteren een rondje hardliep baalde ik toch wel dat ik niet door Central Park liep, met prachtige uitzichten op alle wolkenkrabbers en waar ik steeds weer een nieuw pad ontdekte. Maar helaas, het avontuur is toch echt voorbij. En thuis zijn is ook echt niet verkeerd. Maar ik wilde nog wel wat laatste hoogtepunten/tips delen, dus bij deze! Een kijkje in wat ik tijdens mijn laatste week deed.