Een paar maanden geleden las ik het boek Een nieuw begin van Tony Crabbe. Dit boek gaat over hoe je het beste kunt maken van de coronaperiode. Niet helemaal meer relevant een paar jaar ná de corona, maar tóch las ik het.
Zelfhulp
Bekijk de nieuwste artikelen over zelfhulp! Leer jezelf kennen en zorg goed voor jezelf. Laat je inspireren op Streets Ahead!
Effectief toepassen van tips uit zelfhulpboeken: zo doe je dat
Ik lees heel veel, en ook aardig wat non-fictie. Dat zijn dan vaak managementboeken, zelfhulpboeken of hoe je ze ook wilt noemen. Uit dit soort boeken haal ik vaak interessante tips en adviezen die ik graag wil uitproberen of toepassen in mijn eigen werk of privéleven. In deze blog deel ik met je hoe ik ervoor zorg dat ik echt met deze adviezen aan de slag ga, zodat ik ze niet na één keer lezen gelijk weer vergeet.
Ontspannen op vakantie? 9 tips om werk los te laten & te ontstressen
Vakantie is heerlijk, maar de periode vóór de vakantie is vaak extreem hectisch, nietwaar?! Ik heb vaak genoeg gehad dat ik blij was om de deur achter me dicht te trekken en ein-de-lijk weg te zijn. Maar hoe zorg je ervoor dat de voorpret wat minder gestrest verloopt? En dat je écht kunt ontspannen op vakantie? Daar gaat deze blog over!
Rustiger aan doen? 7 dingen die ik doe voor rust in m’n hoofd
Ben jij altijd druk-druk-druk? En heb je jezelf al vaak genoeg voorgenomen om het rustiger aan te doen – maar komt het er eigenlijk nooit van? Je bent écht niet de enige. Ik ben zo’n over-ambitieus-nieuwsgierig-enthousiast-perfectionistisch iemand die altijd van alles wilt, en héél bewust keuzes moet maken en prioriteiten moet stellen om mijn bordje niet véél te vol te leggen. En daarom doe ik dat ook (zo goed als mogelijk ;-) ). En als ervaringsdeskundige wil ik graag mijn tips voor rustiger aan doen met je delen! Tips voor als je wéét dat je het rustiger aan wilt doen, maar dat niet genoeg doet naar jouw zin…
Mijn 11 favoriete rust in je hoofd quotes
Quotes geven mij altijd een extra stukje motivatie en inspiratie op een moment dat ik dat nodig heb. Ik houd niet voor niets van lezen – en zelfs een hele korte tekst kan indruk maken. Ik deel mijn 11 favoriete rust in je hoofd quotes met je, over rust nemen, stilte en je gedachten.
Mindset: wat is de betekenis en hoe kun je mindset veranderen?
In mijn online cursussen heb ik het veelvuldig over mindset. Maar wat is de betekenis van “mindset”? Welke mindsets kun je hebben en hoe verander je die dan? Ik geef je meer inzicht en help je op weg met jouw mindset veranderen!
Persoonlijke ontwikkeling: 6 voorbeelden + in 6 stappen aan de slag
Heb jij interesse in persoonlijke ontwikkeling, maar maak je er stiekem éigenlijk nooit tijd voor? Of zegt je baas dat het belangrijk is om met persoonlijke ontwikkeling aan de slag te gaan, maar weet je niet zo goed hoe je dat kunt aanpakken? Ik vertel je wat het is, wat voorbeelden zijn van persoonlijke ontwikkeling, en hoe je wél aan de slag gaat.
Boek review: Op zoek naar rust (over Erica’s zoektocht naar rust)
Op zoek naar rust: daarin ben ik vast niet de enige – moet Erica Pierik gedacht hebben. Ze schreef de ervaringen die ze opdeed tijdens haar zoektocht naar rust uit en daaruit ontstond het boek Op zoek naar rust. In deze blog deel ik wat je van het boek kunt verwachten en wat ik ervan vond!