Ben je introvert of extravert? Zo word je de perfecte combinatie!

Je hebt vast wel eens van de woorden introvert en extravert gehoord. Introverte mensen zijn op zichzelf gericht en vinden het niet erg om alleen te zijn, terwijl extraverte mensen juist energie krijgen door onder de mensen te zijn. Misschien heeft iemand wel eens tegen je gezegd dat je zo extravert bent, of voel je je juist heel introvert als je beste vriendin weer eens op de bar klimt. Of misschien heb je geen idee wat voor iemand jij bent. Hoe dan ook, aan introvert of extravert zijn zitten zowel voordelen als nadelen. Die zet ik vandaag voor je op een rijtje, en ik geef praktische tips om the best of both worlds te worden.

Doe de test!

First things first: ben je introvert of extravert? Misschien is het antwoord daarop niet meer dan logisch voor je, maar misschien heb je er nog nooit over nagedacht of heb je gewoon geen idee. Dan kun je deze test doen! Een simpele test waarbij je alleen even een klein beetje moet hoofdrekenen (of je houdt een rekenmachine bij de hand).

Ben je introvert?

Dan ben je waarschijnlijk op jezelf gericht en kun je enorm genieten van een avond op de bank met een kop thee en als enig gezelschap je vrienden Ben en Jerry. Je vindt het fijn om onder de mensen te zijn, maar na een tijdje moet je even bijkomen. Alleen.

Voordelen

Je denkt eerst denkt voordat je doet. Je houdt van plannen, maar ook van reflecteren. Je springt niet zomaar in het diepe en maakt daarom vaak een goede keuze. Je bent op jezelf gericht en daarmee vaak ook bescheiden, waardoor je niet bekend staat dat je te koop loopt met jezelf. Je kunt je goed concentreren en bent een ideaal luisterend oor voor die paar goede vriend(inn)en van je.

Valkuilen

Doordat je niet heel spontaan bent, kun je snel over jezelf heen laten lopen. Daarnaast vind je het moeilijk om op de voorgrond te treden en van je te laten horen. Je kunt op papier perfect je gedachten en argumenten verwoorden, maar tijdens een presentatie of een belangrijk gesprek lijkt dat opeens veel moeilijker. Ook kun je eeuwig blijven piekeren over een simpele keuze en focus je al snel te veel op de details.

Tips om wat meer extravert te worden

• Maak die keuze en blijf niet zo lang piekeren
• Lever een opdracht in die je niet 1000 keer hebt gecontroleerd
• Laat van je horen tijdens de eerstvolgende vergadering/presentatie/college
• Zet een timer, zodat je nooit te lang aan één taak bezig kunt zijn
• Spreek mensen aan op feestjes/borrels/in de kroeg, ook al ken je ze niet zo goed
• Laat in teamverband een taak, waarvan je weet dat je het zelf (goed) kan, eens aan een ander over

Ben je extravert?

Dan ben je waarschijnlijk een sociaal dier. Je bent graag onder de mensen, wie weet zelfs de gangmaker van het stel. Of degene die er altijd bij is. Of degene die iedereen in de kroeg kent. Als je alleen bent verveel je je dood.

Voordelen

Waarschijnlijk heb je veel vrienden en kennissen, leg je makkelijk contact en heb je daardoor een groot netwerk. Je bent niet bang om de eerste stap te zetten en deinst nergens voor terug. Die spontaniteit zorgt dat je energie geeft en anderen kunt stimuleren. Je neemt initiatief, stapt vol vertrouwen in een discussie en kunt goed samenwerken in teams. Jij bent een open boek, waardoor mensen je snel leren kennen en jij hen.

Valkuilen

Door je enthousiasme kun je zo maar in zeven sloten tegelijk springen. Je zegt misschien wel iets té snel ja. En doordat je de hele dag druk bezig bent kun je belangrijke details over het hoofd zien en kan er zo maar een foutje in sluipen. Je bent snel afgeleid, waardoor je je niet goed kunt focussen. Ook luister je niet altijd even goed, of nog erger, ben je zo enthousiast dat je niemand anders aan het woord laat.

Tips om wat meer introvert te worden

• Lees je e-mails een keertje extra over voordat je ze verzendt en hengel de schoonheidsfoutjes eruit
• Treed eens niet op de voorgrond maar toon interesse in iemand die dat nooit doet
• Werk met de Pomodorotechniek om je niet door alles om je heen af te laten leiden
• Overweeg éérst alle opties (en risico’s!) voordat je die belangrijke keuze maakt of aan de zoveelste nieuwe hobby begint
• Denk drie keer na voordat je iets zegt wat iemand kan kwetsen, of wat gewoon niet zo handig is

Vertel op! Ben je introvert of extravert? Of de perfecte combinatie?