Word je van drukte succesvol? Maakt drukte je gelukkig? Volgens Tony Crabbe, schrijver van het boek ‘Nooit meer te druk’, is het antwoord op beide vragen nee. Meer willen maakt je niet succesvol, het is juist veel belangrijker om je te onderscheiden. En meer geld, status of populariteit dankzij je drukke gedrag leidt ook niet tot geluk. Juist van relaties, zingeving en gezondheid word je namelijk gelukkig. Stoppen met druk doen dus!
rust en overzicht
Nooit meer te druk: 11 tips om het gevoel van drukte te verminderen
Eén van de boeken die ik afgelopen zomer las, is ‘Nooit meer te druk’ van schrijver Tony Crabbe. Hij beschrijft hierin druk zijn een norm is geworden, waarom we daar vanaf moeten en hóe je dat dan kunt doen. In deze blogpost vertel ik je meer over het boek en lees je een aantal tips uit het eerste deel.
5 manieren om rust te nemen
Tijdens een drukke periode kan het niet verkeerd zijn om ook wat tijd aan jezelf te besteden. Tussen alle projecten door sta je zelf misschien een beetje op de tweede plaats. Tijd om daar verandering in te brengen! Rust nemen doe je zo:
Simpele tips voor een minder chaotisch leven
Is het soms ook zo’n warboel in jouw hoofd? Zoveel te doen, zoveel dingen die je niet mag vergeten, en dan liggen je spullen ook nog eens overal… Met deze tips stil je jouw inner chaoot en zorg je voor wat meer rust & orde!
Teveel hooi op de vork nemen: pak het aan met deze 6 tips
We hebben het allemaal altijd maar druk. School, werk, sport, hobby’s, bloggen en dan ook nog een sociaal leven. Mijn weken zitten in ieder geval vaak heel erg vol! Daarom vandaag een artikel waar ik zelf ook nog wat van kan leren. Want hoe zorg je dat je niet overloopt en je dat drukke maar leuke leven volhoudt? Niet teveel hooi op de vork nemen: hoe lukt jou dat?
11 manieren om te relaxen
Soms is het goed om even rustig aan te doen. Om even niet te stressen en niet te denken aan die honderdduizend dingen die we nog willen of moeten doen. Om even aan niets te denken en je hoofd leeg te maken. Om even te relaxen! Daarom 11 manieren to relax.