Niet voor iedereen is nee zeggen op het werk gemakkelijk. Als buitenstaander is het makkelijk om te zeggen “je moet gewoon vaker nee zeggen”. Als het gaat om nee zeggen tegen taken, is het vaak niet eens zo dat je nee wilt zeggen omdat je het niet wilt doen. Het past gewoon écht niet in de planning en je wilt niet overwerkt raken. Dan is het niet per se een kwestie van nee zeggen, maar ook van prioriteiten stellen, keuzes durven maken en verder vooruit plannen. Ik deel mijn tips en advies voor het nee zeggen tegen taken op je werk.
nee zeggen
Help, chaos in mijn hoofd! 8 tips die helpen
Je bent met van alles en nog wat bezig, maar niet met datgene dat je wilde doen. In je hoofd is het vol, druk en vooral onrustig. Je wilt graag meer rust en overzicht hebben, maar hoe?! Herkenbaar! Er is ook vaak genoeg chaos in mijn hoofd. Gelukkig weet ik inmiddels hoe ik het snel weer op orde kan brengen en het rust en overzicht weer terug kan krijgen. En ik ga mijn tips met je delen!
Leren nee zeggen: het kan moeilijk zijn maar zo doe je het tóch
Is durven nee zeggen soms een uitdaging? Betrap je jezelf regelmatig erop dat je ‘ja’ hebt gezegd tegen iets wat je éigenlijk liever niet zou doen? Helemaal niet gek hoor. En heel herkenbaar voor mij. Nee zeggen klinkt simpel, maar kan een grote uitdaging zijn. Vooral als ‘ja’ nu je standaard antwoord op, ehh, zo’n beetje alles is. Misschien merk je dat je dan vooral bezig bent met wat anderen belangrijk vinden, en minder met tijd voor jezelf. Of je merkt dat het simpelweg niet allemaal past in je dag. Tijd om er wat aan te doen, tijd om beter te leren nee zeggen!
Te veel werk, te weinig tijd? Zo pak je dat aan!
Altijd maar te veel werk en te weinig tijd hebben: het is een beetje de kwaal van tegenwoordig. We hebben het allemaal ‘druk’. Je wilt heel veel, er kan heel veel, maar er is maar beperkte tijd. Hoe ga je hiermee om? In dit blogartikel help ik je omgaan met te veel werk en te weinig tijd.
Handige tips voor meer zelfvertrouwen
Stevig in je schoenen staan en elke uitdaging vol zelfvertrouwen tegemoet gaan: voor de één zijn tweede natuur, voor de ander elke dag weer een uitdaging. Geldt dat voor jou? Zie het als iets positiefs en ga de uitdaging aan. Dit zijn mijn tips voor meer zelfvertrouwen!
Teveel hooi op de vork nemen: pak het aan met deze 6 tips
We hebben het allemaal altijd maar druk. School, werk, sport, hobby’s, bloggen en dan ook nog een sociaal leven. Mijn weken zitten in ieder geval vaak heel erg vol! Daarom vandaag een artikel waar ik zelf ook nog wat van kan leren. Want hoe zorg je dat je niet overloopt en je dat drukke maar leuke leven volhoudt? Niet teveel hooi op de vork nemen: hoe lukt jou dat?