Al weken of maanden of zelfs jaren neem je je voor om iets te doen. Iets wat je graag wilt doen, maar waar je gewoon nooit tijd voor maakt. Het dagelijks leven, de sleur, alles lijkt belangrijker en zo komt het er weer niet van. Komt dit je bekend voor? Lees verder en bereik wat je wilt in vijf stappen!
doelen
Behaal je doel, gebruik de GOST methode!
Een ontzettend handige methode om je doelen duidelijker en haalbaar te maken is de GOST methode! GOST staat voor Goal, Objective, Strategy en Tactic. Door je doelen op te splitsen in steeds kleiner wordende en haalbare stappen, maak je het voor jezelf duidelijk wat je moet doen om je doel te behalen.
Wat ga jij het komende schooljaar bereiken? [Doelen voor school stellen]
Begin je aan een nieuw schooljaar of zit je er middenin? En wil je aan de slag met doelen voor school stellen? Of móét je vanuit school aan de slag met doelen stellen? Je bent hier op het goede adres! Ik stel héél graag doelen, zowel persoonlijk, als voor school of werk. En ik deel mijn tips!
Goede gewoontes die je jezelf aan kunt leren
Een gewoonte is volgens Van Dale een “persoonlijke aangewende handeling”, oftewel iets dat je standaard altijd doet omdat je eraan gewend bent. Het nadeel is dat je dit vaak bijna onbewust doet, ook als die gewoonte niet zo goed voor je is. Het voordeel? Die slechte gewoontes kun je afleren, en goede gewoontes kun je aanleren! Vandaag daarom een blogje over hoe je gewoontes aan- en af kunt leren én met welke gewoontes je dat bijvoorbeeld kunt doen.
25 dingen die je op je bucket list kunt zetten
Ben jij een bucket list aan het opstellen of wil je dat gaan doen? Maar zoek je nog een beetje inspiratie voor wat je allemaal op die lijst kunt zetten? Dan ben je hier aan het juiste adres. In dit artikel deel ik namelijk 25 dingen die je op je bucket list kunt zetten! Een dosis inspiratie voor jouw bucket list dus.
Begin het jaar goed op school of op je werk!
Een nieuw jaar, met of zonder goede voornemens. Of je daar nu wel of niet aan doet, een nieuw jaar is een mooie aanleiding om goed van start te gaan op school of op je werk. Zo rond de jaarwisseling gebeurt er vaak van alles; op school heb je waarschijnlijk net tentamens achter de rug of liggen ze in januari op de loer, terwijl er op je werk mogelijk regels, strategieën, budgetten of andere zaken veranderen.
Wat zijn jouw dromen? En jaag je ze al na?
Dromen, wensen, doelen, lijstjes… We hebben ze allemaal. Maar wat wil je nu echt? Waar zie jij jezelf later? En wat is later voor jou? Tijd gaat sneller dan je denkt, dus begin vandaag met het opschrijven van wat je wil! Dit is hoe je dat kunt doen.
Hoe begin je met hardlopen?
Laatst kreeg ik deze vraag en het leek me leuk om daar wat uitgebreider op in te gaan. Ik heb tien jaar op atletiek gezeten maar daar heb ik nooit lange afstanden (5+ kilometer) gelopen. Daar begon ik begin dit jaar mee. Ik ben dus geen expert of wat dan ook, maar ik schrijf dit puur op basis van mijn ervaringen de afgelopen maanden. Lees mee!