Boek: Work clean, organiseren als een chefkok

In het boek Work Clean neemt Dan Charnas je mee in de werkwijze van chefkoks. Ik deel waar het boek over gaat en review wat ik er van vond. Incl. 3 tips!

Productiviteit en effectief werken is zinvol in elke sector, en echt niet alleen als je achter een bureau zit. Dat blijkt wel uit het boek Work Clean, waarin auteur Dan Charnas je meeneemt in de wereld van chefkoks en hoe zij optimaal werken. Ik vertel je waar het boek precies …

Lees verder

Hoe ontspannen na een dag werken

Hoe kun je ontspannen na een dag werken? Werk kan super stressvol zijn, het is wel zo fijn als je dan thuis lekker kunt ontspannen. Maar hoe doe je dat, als je nog vol adrenaline van je drukke werkdag zit? En als er thuis ook nog zo veel te doen is? Ik deel mijn tips voor het ontspannen na een dag werken.

Hoe kun je ontspannen na een dag werken? Werk kan super stressvol zijn, het is wel zo fijn als je dan thuis lekker kunt ontspannen. Maar hoe doe je dat, als je nog vol adrenaline van je drukke werkdag zit? En als er thuis ook nog zo veel te doen is? Ik deel mijn tips voor het ontspannen na een dag werken.

Lees verder

Mijn blogdoelen voor 2019

Wat vliegt januari voorbij! Ook al loopt de maand al bijna af, ik wilde nog graag met jou een aantal van mijn doelen voor 2019 delen. In mijn e-book over jaardoelen stellen beschrijf ik hiervoor een werkwijze, die ik zelf natuurlijk ook gebruik. Om je een beetje een kijkje in …

Lees verder

Je overweldigd voelen door je to do lijst: hoe ga je daarmee om?

Kijk je naar jouw to do lijst of planning voor vandaag en denk je dan: pfoe, hoe ga ik dit voor elkaar krijgen?! Dan is dit artikel voor jou. Wanneer je een druk, overweldigd of zelfs stress gevoel krijgt van jouw to do lijst, werkt dat niet prettig. Ik deel mijn tips om je minder overweldigd te laten voelen door jouw to do lijst.

Kijk je naar jouw to do lijst of planning voor vandaag en denk je dan: pfoe, hoe ga ik dit voor elkaar krijgen?! Dan is dit artikel voor jou. Wanneer je een druk, overweldigd of zelfs stress gevoel krijgt van jouw to do lijst, werkt dat niet prettig. Ik deel mijn tips om je minder overweldigd te laten voelen door jouw to do lijst.

Lees verder

Een planmethode kiezen: waar op letten?

Een planmethode kiezen? Stem dat af op wat met je planning wilt doen en bereiken. Ik vertel je waar je op moet letten en wat er met elke planmethode kan.

Er zijn ontzettend veel manieren om een planning te maken en de ene manier is niet per se beter dan de andere. Een planmethode kiezen is heel persoonlijk. Het gaat vooral om 1) wat je zelf fijn vindt en 2) wat je met je planning wilt bereiken. Dat eerste is vooral een kwestie van proberen en testen om te ontdekken wat jou het beste helpt. Maar met dat tweede kan ik jou wel een handje helpen! Wat kan er met elke planmethode? Dat ga ik je vandaag vertellen, zodat je kunt bepalen welke planmethode jij het beste kunt kiezen.

Lees verder

Jezelf opladen: 6 dingen die je weer energie geven

Voel je je suf, heb je even geen zin meer, ben je vermoeid? Kortom: heb je maar weinig energie? Dan is het tijd om jezelf op te laden! Jezelf opladen kan helpen om die mentale batterij weer gevuld te krijgen, waardoor je met meer rust én meer enthousiasme aan de slag kan. In dit artikel deel ik 6 dingen die mij helpen om weer meer energie te krijgen.

Voel je je suf, heb je even geen zin meer, ben je vermoeid? Kortom: heb je maar weinig energie? Dan is het tijd om jezelf op te laden! Jezelf opladen kan helpen om die mentale batterij weer gevuld te krijgen, waardoor je met meer rust én meer enthousiasme aan de slag kan. In dit artikel deel ik 6 dingen die mij helpen om weer meer energie te krijgen.

Lees verder

Je mailbox niet op orde?! Waarom je stress ervaart van e-mail & hoe je het aanpakt

Hoeveel je bezig bent met e-mail is erg afhankelijk van je werk (of studie), hobby’s en algemene levensstijl. Maar de kans is groot dat je wel eens stress ervaart van e-mail, ongeacht hoeveel mails je ontvangt en hoe vaak je ermee bezig bent. En toch wordt e-mail al heel lang en nog steeds heel vaak gebruikt. Hoe komt het toch dat we zo’n haat/liefde verhouding hebben met e-mail? Ik leg je uit waar die stress vandaan komt en waarom we zoveel bezig zijn met onze mailbox. En natuurlijk ook hoe je die stress kunt aanpakken!

Lees verder