Timeblocking is een simpele maar praktische werkwijze om je tijd productiever in te delen. In dit blogartikel leg ik je uit wat het precies is, waarom het zo handig is én hoe je timeblocking het beste aan kunt pakken.
Mijn blogdoelen voor 2019
Wat vliegt januari voorbij! Ook al loopt de maand al bijna af, ik wilde nog graag met jou een aantal van mijn doelen voor 2019 delen. In mijn e-book over jaardoelen stellen beschrijf ik hiervoor een werkwijze, die ik zelf natuurlijk ook gebruik. Om je een beetje een kijkje in …
Je overweldigd voelen door je to do lijst: hoe ga je daarmee om?
Kijk je naar jouw to do lijst of planning voor vandaag en denk je dan: pfoe, hoe ga ik dit voor elkaar krijgen?! Dan is dit artikel voor jou. Wanneer je een druk, overweldigd of zelfs stress gevoel krijgt van jouw to do lijst, werkt dat niet prettig. Ik deel mijn tips om je minder overweldigd te laten voelen door jouw to do lijst.
Een planmethode kiezen: waar op letten?
Er zijn ontzettend veel manieren om een planning te maken en de ene manier is niet per se beter dan de andere. Een planmethode kiezen is heel persoonlijk. Het gaat vooral om 1) wat je zelf fijn vindt en 2) wat je met je planning wilt bereiken. Dat eerste is vooral een kwestie van proberen en testen om te ontdekken wat jou het beste helpt. Maar met dat tweede kan ik jou wel een handje helpen! Wat kan er met elke planmethode? Dat ga ik je vandaag vertellen, zodat je kunt bepalen welke planmethode jij het beste kunt kiezen.
Jezelf opladen: 6 dingen die je weer energie geven
Voel je je suf, heb je even geen zin meer, ben je vermoeid? Kortom: heb je maar weinig energie? Dan is het tijd om jezelf op te laden! Jezelf opladen kan helpen om die mentale batterij weer gevuld te krijgen, waardoor je met meer rust én meer enthousiasme aan de slag kan. In dit artikel deel ik 6 dingen die mij helpen om weer meer energie te krijgen.
Je mailbox niet op orde?! Waarom je stress ervaart van e-mail & hoe je het aanpakt
Hoeveel je bezig bent met e-mail is erg afhankelijk van je werk (of studie), hobby’s en algemene levensstijl. Maar de kans is groot dat je wel eens stress ervaart van e-mail, ongeacht hoeveel mails je ontvangt en hoe vaak je ermee bezig bent. En toch wordt e-mail al heel lang en nog steeds heel vaak gebruikt. Hoe komt het toch dat we zo’n haat/liefde verhouding hebben met e-mail? Ik leg je uit waar die stress vandaan komt en waarom we zoveel bezig zijn met onze mailbox. En natuurlijk ook hoe je die stress kunt aanpakken!
Niets te doen op je werk? Zo besteed je je tijd zinvol
Heb je niets te doen op je werk? Op mijn werk is er altijd wel een nieuw plan, project of ontwikkeling waarmee ik aan de slag kan. Maar ik kan me voorstellen dat het in sommige banen wél voorkomt dat je je suf verveelt. Vooral als je te maken hebt met laagseizoenen of wanneer er bijvoorbeeld niet goed rekening wordt gehouden met de beschikbare capaciteit. Of als je voor jezelf werkt en het even minder druk is. Wat doe je als je je verveelt op je werk? Hoe kun je je tijd alsnog nuttig besteden?
Terugvallen in oude gewoontes: hoe los je dat op?
Je hebt een nieuwe gewoonte aangeleerd óf een slechte gewoonte afgeleerd en houdt dat voor je gevoel best een tijd lekker vol. Totdat het allemaal even niet mee zit, je er even één keer niet aan houdt, en nog een keer, en nog een keer… En zo kun je dus terugvallen in oude gewoontes. In deze blogpost deel ik mijn tips om dat weer op te lossen!