Het thema meer energie krijgen stond (en staat) de afgelopen tijd redelijk centraal in mijn leven. Ik haalde al mijn kennis over het onderwerp weer omhoog, leerde allerlei nieuwe dingen bij en gebruikte mezelf als proefkonijn. Hoe dat komt deel ik met je in deze blog. De uitkomst van het project is het e-book Meer energie krijgen (als je nu even minder energie hebt dan normaal). Ook daarover vind je meer info in deze blog, en je kunt hem natuurlijk ook aanvragen!
motivatie
Geen zin om te werken? Zo krijg je toch taken gedaan!
Moet je aan het werk maar heb je een ‘bleh’-gevoel? Oftewel, heb je even he-le-maal geen zin om te werken? Dat is echt niet zo gek. En je bent ook écht die niet de enige die er wel eens last van heeft. Ik vind mijn werk héél erg leuk, en ik ben graag zo productief mogelijk, maar ook ik heb echt wel eens dagen waarop ik er even totáál geen zin heb om te werken. Toch lukt het me dan om daar slim mee om te gaan en alles uit zo’n ‘geen zin dag’ te halen. Ik deel mijn tips met je!
Hulp bij opruimen? Zo ga je wel écht je spullen opruimen [motivatie tips]
Je spullen opruimen: je wéét dat het moet gebeuren, maar tóch doe je het niet. Of je maakt wel een begin, maar daar houdt het dan vaak ook wel bij op. Je stopt er weer mee, het blijft bij een lade, of je raakt gedemotiveerd omdat het zó weer een rommeltje is. Oftewel: je kunt wel wat hulp bij het opruimen gebruiken. Om precies je zijn heb je tijd óf motivatie óf beide nodig. En dat is précies waar ik je mee ga helpen!
Gemotiveerd zijn? Heb meer motivatie door het stellen van doelen
Wil jij weer gemotiveerd zijn? Doelen kunnen voor veel motivatie zorgen; wanneer je tenminste doelen stelt die echt bij je passen. Lees meer over waarom doelen stellen je kunnen helpen om gemotiveerd te zijn en hoe je ermee aan de slag kunt gaan, ook al ben je ongemotiveerd.
Productief werken als je er geen zin in hebt
Als je dit leest, is de kans groot dat je nu eigenlijk iets anders aan het doen zou moeten zijn, waar je geen zin in hebt. Voel je niet betrapt, ik heb hier zeker ook wel eens last van! Er zijn andere dingen die dan leuker lijken of je wilt gewoon even ‘niets’ doen. Terwijl je toch aan de slag moet. Omdat je op je werk bent bijvoorbeeld, of omdat je iets af wilt of moet hebben.
Werk met meer motivatie en ben productiever
Lukt het je niet om productief te werken, omdat je voor je gevoel totaal geen motivatie hebt? Ik deel een hele belangrijke tip voor meer motivatie in je werk én vier algemene tips die je motivatie om aan de slag te gaan kunnen verhogen.
Productief zijn in de avond
Wil je in de avond productief zijn, bijvoorbeeld omdat je naast werk, school of andere dagbesteding een project hebt dat hierdoor ‘s avonds gedaan moet worden? En lukt dat eigenlijk totaal niet, omdat je juist overdag het meeste energie hebt? Dan is dit artikel voor jou! Ik deel mijn 6 tips.
Jezelf motiveren om productief te werken
Soms heb je even helemaal geen zin om iets nuttigs te doen. Netflix lonkt, het is lekker weer buiten of eigenlijk wil je gewoon op bed gaan liggen. Maar toch moeten er dingen gebeuren, of je bent ambitieus en ziet ook wel wat beters dat je kunt doen. Hoe zorg je er dan voor dat je niet achter de televisie belandt en iets nuttigs gaat doen? Ik help je jezelf motiveren om productief te werken!