Heb jij altijd veel te veel lijstjes en notities heeft met daarin allerlei dingen die nog gedaan moeten worden, tientallen briljante ideeën en van alles wat je nog moet vragen of vertellen tegen anderen? Dan is deze minicursus planning maken op jouw lijf geschreven. Maak korte metten met die chaos, en verwelkom overzicht in je leven!
Gewoontes aanleren: omgaan met innerlijke en uiterlijke verwachtingen
Hoe jij omgaat met verwachtingen die je voor jezelf stelt en dingen die anderen van je verwachten, heeft veel te maken met de manier waarop je gewoontes kunt aanleren. Schrijfster Gretchen Rubin (o.a. bekend van The Happiness Project) heeft vier tendensen geïdentificeerd, over hoe mensen omgaan met innerlijke en uiterlijke verwachtingen. Lees nu welke tendensen dat zijn, wat voor invloed dit heeft op gewoontes aanleren, en doe de test!
Roadtrip Canada & Verenigde Staten 2016
Afgelopen zomer reisde ik drie weken door het zuidwesten van Canada en het noordwesten van de Verenigde Staten. En wat was dát een toffe reis. In deze blogpost deel ik waar we (ik ging met familie) allemaal geweest zijn, inclusief véél foto’s!
Stop met druk doen, zo word je succesvol en gelukkig
Word je van drukte succesvol? Maakt drukte je gelukkig? Volgens Tony Crabbe, schrijver van het boek ‘Nooit meer te druk’, is het antwoord op beide vragen nee. Meer willen maakt je niet succesvol, het is juist veel belangrijker om je te onderscheiden. En meer geld, status of populariteit dankzij je drukke gedrag leidt ook niet tot geluk. Juist van relaties, zingeving en gezondheid word je namelijk gelukkig. Stoppen met druk doen dus!
Nooit meer te druk: 11 tips om het gevoel van drukte te verminderen
Eén van de boeken die ik afgelopen zomer las, is ‘Nooit meer te druk’ van schrijver Tony Crabbe. Hij beschrijft hierin druk zijn een norm is geworden, waarom we daar vanaf moeten en hóe je dat dan kunt doen. In deze blogpost vertel ik je meer over het boek en lees je een aantal tips uit het eerste deel.
Daar ben ik weer! (Update + vraag voor jou)
Na een maand even niet bloggen ben ik weer terug! Vandaag lees je wat je de komende tijd kunt verwachten én heb ik een vraag voor jou.
Tijdwinst: daar zorg je voor met deze 12 gewoontes
Tijd besparen dankzij je gewoontes? Ja dat kan zeker! In deze blogpost lees je welke goede gewoontes je jezelf aan kunt leren voor meer tijdwinst.
Food courts in New York City
Als ik vaak in een bepaald soort eetgelegenheid ben geweest in New York, dan is het wel in food courts. Oké, naast burgerrestaurants dan misschien. Food courts zijn tof (zeker in NYC) én ideaal! Vandaag deel ik een overzicht van foodcourts in New York City, met steeds wat informatie erover.