Voor mij zijn er drie basisdingen die goed moeten zitten, wil ik écht productief aan de slag kunnen gaan: ik moet voldoende slapen, gezond eten en voldoende bewegen. Gezond leven dus. In deze blogpost leg ik uit waarom dit zo is, wat ik onder “voldoende” versta en hoe ik ervoor zorg (of probeer te zorgen) dat dit mij lukt!
Productief zijn met autisme en ADHD
Klara heeft autisme en ADHD. Dit beperkt haar in haar productiviteit. Klara legt in dit interview uit wat autisme en ADHD voor haar precies inhouden, en ze deelt haar tips om productief te zijn met autisme en ADHD.
SMART doelen stellen: zo doe je dat (met voorbeelden)
Wil jij graag duidelijk bepalen wat je wilt bereiken en daarvoor SMART doelen stellen? Of is je gevraagd om met een SMART doel aan de slag te gaan, bijvoorbeeld vanuit je HBO studie of werk in de zorg? Geen zorgen, ik help je op weg! In dit artikel neem ik je stap voor stap mee in het principe van SMART doelen formuleren, met voorbeelden!
Citytrip in België: Mechelen & Leuven
Begin mei ben ik met mijn vriend een weekend in Mechelen en Leuven geweest. Een citytrip bij de zuiderburen dus! Vandaag deel ik mijn tips en de plekjes die we daar bezocht hebben. Bijna allemaal aanraders – het was dan ook een erg geslaagd tripje!
5 tips om je productiviteit in de zomer te verhogen
In mijn persoonlijke update kondigde ik al aan dat er nu in de zomer wat minder artikelen online zouden komen. In de vakantie of terwijl je op een terrasje zit wil je toch niet nadenken over productiviteit, of wel dan?! Maar misschien heb je nu dringend behoefte aan wat leesvoer over productiviteit, omdat de zomer ten einde komt en je nu of binnenkort weer aan de slag mag op je werk of studie? Mooi! Want ik deel vandaag vijf artikelen over productiviteit met je waarvan ik denk dat je er juist nu wat aan hebt.
52 small changes na een half jaar
Ik ben op 1 januari gestart met het volgen van de 52 Small Changes for the Mind, naar het gelijknamige boek. Inmiddels zijn we over de helft en dus wilde ik graag met je delen hoe dit mij afgaat en wat ik er van vind!
Werk met meer motivatie en ben productiever
Lukt het je niet om productief te werken, omdat je voor je gevoel totaal geen motivatie hebt? Ik deel een hele belangrijke tip voor meer motivatie in je werk én vier algemene tips die je motivatie om aan de slag te gaan kunnen verhogen.
Tijd voor een update
Het is een héle tijd geleden dat ik hier op de blog echt iets over mezelf heb geschreven. En dat is voor een deel bewust, immers ligt de focus van mijn blog niet op mij, maar op jou helpen met productiviteit. Nu het echter midden in de zomer is en …