Beter slapen met deze 25 tips

Goed slapen is belangrijk voor je energielevel én dus voor je productiviteit. Maar hoe kun je beter slapen? Ik deel mijn 25 tips.

Goed slapen is belangrijk voor je energielevel én dus voor je productiviteit. Denk eens terug aan een nacht waarin je veel te kort had geslapen. Grote kans dat het de volgende dag opeens veel lastiger bleek om dingen gedaan te krijgen. Maar was als je niet zo ‘goed’ bent in slapen? Hoe kun je beter slapen? Ik deel mijn 25 tips.

Lees verder

Productief werken als je er geen zin in hebt

Iedereen heeft wel eens geen zin om aan het werk te gaan. Ik deel dé tips die zorgen dat jij aan de slag kan met productief werken, ook al heb je geen zin.

Als je dit leest, is de kans groot dat je nu eigenlijk iets anders aan het doen zou moeten zijn, waar je geen zin in hebt. Voel je niet betrapt, ik heb hier zeker ook wel eens last van! Er zijn andere dingen die dan leuker lijken of je wilt gewoon even ‘niets’ doen. Terwijl je toch aan de slag moet. Omdat je op je werk bent bijvoorbeeld, of omdat je iets af wilt of moet hebben.

Lees verder

Purpuz Planner review: doelen behalen dankzij je planning

Wat is de Purpuz Planner? Wat kun je ervan verwachten? Ik deel foto's van de inhoud, vertel hoe ik de Purpuz Planner gebruik en review de planner!

Er zijn heel veel mogelijkheden en hulpmiddelen beschikbaar waarmee je een planning kunt maken, zowel online als offline. Hoe kies je nu de beste? Daar wil ik je bij helpen door het testen van verschillende manieren om een planning te maken. Vervolgens deel ik hier meer uitleg en mijn review. Vandaag: de Purpuz Planner. Een papieren planner die je helpt vanuit je doelen te plannen.

Lees verder

5x favoriete podcasts over productiviteit

Wat zijn podcasts? Hoe kun je naar podcasts luisteren en wanneer luister je ze? Ik vertel het je en deel mijn favoriete podcasts over productiviteit.

Je wilt je tijd graag effectief besteden, toch?! Podcasts helpen daarbij. Podcasts kun je namelijk luisteren op momenten dat je eigenlijk niets anders kunt doen. Ze inspireren je terwijl je met andere dingen bezig bent. In dit blogartikel deel ik mijn favoriete podcasts over productiviteit met je, en vertel ik …

Lees verder

Te veel te doen: hoe maak je een planning?

Ligt er te veel op je bordje? Ik help je d.m.v. planning tips om overzicht en rust te scheppen als je nu het gevoel hebt te veel te doen te hebben.

Heb je het gevoel dat er op dit moment veel te veel op je bordje ligt? Zijn er hoge verwachtingen vanuit allerlei hoeken en/of verwacht je heel veel van jezelf? In dit blogartikel help ik je om overzicht en rust te scheppen op het moment dat je het gevoel hebt …

Lees verder

Tijd inschatten: hoe doe je dat?

Hoe weet je hoeveel je kunt doen op een dag? Dat is een kwestie van tijd inschatten. Ik deel mijn tips om beter tijd te leren inschatten!

Een goede planning maken is makkelijker gezegd dan gedaan. Immers wil je bij het maken van een goede planning voor een dag, precies de dingen plannen die je vandaag wilt én kunt doen. Maar hoeveel kun je doen op een dag? Dat is een kwestie van tijd inschatten. In dit blogartikel geef ik je mijn tips om beter tijd te leren inschatten, zodat je uiteindelijk een betere planning kunt maken!

Lees verder