Tijd maken: zo krijg je meer vrije tijd voor jezelf

HEMA notitieboek, HEMA fineliner, HEMA handcreme en iPhone

“Was er maar meer tijd in een dag!!” “Als X anders zou zijn, DAN zou ik veel meer tijd maken voor mezelf” “Als X straks voorbij is, dan heb ik meer vrije tijd”. Klinkt dat als dingen die jij tegen jezelf zou zeggen? Sterker nog: roep je ze misschien al JAREN, maar komt dat moment waarop je wél meer tijd voor jezelf kunt maken op de één of andere manier nooit?! Dat is niet zo gek, maar het is dan nu wél tijd om daar iets aan te veranderen. In dit artikel lees je waarom deze gedachten echt niet gek zijn, en hoe je nu wél eens wat aan je situatie kunt gaan veranderen.

Lees verder

Goed voor jezelf zorgen: dit is wat ik doe

Goed voor jezelf zorgen is zinvol, vooral als je het al druk genoeg hebt. Het is makkelijk om altijd maar door te gaan. Om altijd bezig te blijven met dingen die ‘eigenlijk nog moeten gebeuren’. Maar het is veel belangrijker om goed voor jezelf te zorgen, ongeacht hoe druk je het hebt of hoe vol je agenda staat. Lees welke 10 dingen ik doe om goed voor mijzelf te zorgen en laat je inspireren! #zelfzorg #zelfhulp #goedvoorjezelfzorgen #zelfzorgtips

Het is makkelijk om altijd maar door te gaan. Om altijd bezig te blijven met dingen die ‘eigenlijk nog moeten gebeuren’. Maar het is óók heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, ongeacht hoe druk je het hebt of hoe vol je agenda staat. In dit blogartikel lees je welke 10 dingen ik doe om goed voor mijzelf te zorgen, zodat jij je kunt laten inspireren!

Lees verder

5 manieren om rust te nemen

Tijdens een drukke periode kan het niet verkeerd zijn om ook wat tijd aan jezelf te besteden. Tussen alle projecten door sta je zelf misschien een beetje op de tweede plaats. Tijd om daar verandering in te brengen! Rust nemen doe je zo:

Lees verder