Online cursus Gáán voor je doelen

Wil jij doelen stellen, maar…

Weet je niet goed wat je wilt?

Misschien stel je wel eens doelen, maar krijg je jezelf nooit zo ver om eraan te gaan werken. Omdat je ze nou eigenlijk ook weer niet zó graag wilde behalen. Want je weet eigenlijk helemaal niet zo goed wat je nou écht graag wilt, waar je hart écht sneller van gaat kloppen en waar je zweethanden van enthousiasme van krijgt.

Durf je niet groot te dromen?

Verder dan een paar weken of maanden kijk je eigenlijk nooit vooruit. Je "ziet wel hoe het loopt". Immers heb je geen magische toverstok die de toekomst kan voorspellen, toch?! Maar je merkt ook dat je daardoor jezelf niet zo snel ontwikkelt en niet zo veel toffe dingen doet als je zou willen in je leven...

... Of droom je juist te groot?

Het tegenovergestelde kan ook. Je wilt graag héél veel, héél groot en als het even kan allemaal tegelijk. Maar je stort mentaal al in bij het idee dat je eraan moet gaan werken want je ziet totáál niet voor je dat het ooit haalbaar is. En dus doe je maar helemaal niets.

Lukt het niet om het concreet te maken?

Je weet wel on-ge-veer waar je naartoe wilt, als iemand je daarnaar vraagt. Maar je hebt het nog nooit op papier gezet, laat staan nagedacht over het concreet maken. Of je hebt wel een poging gedaan maar loopt er steeds op vast. Want in welke periode? Hoe maak je het meetbaar? Wil je het eigenlijk wel specifiek maken of juist breed houden? Is het überhaupt wel een doel, en niet gewoon een taak?

Ga je er niet mee aan de slag?

Áls je al een idee hebt voor een doel, dan begin je niet vaak met er ook echt aan werken. Je maakt wel een plan, maar denkt dat tot in de puntjes uit waardoor NIKS gaat zoals je had gedacht. Of je maakt geen plan en dus weet je niet eens waar je zou moeten beginnen.

Val je terug in oude patronen en stop je met eraan werken?

Doelen, nieuwe gewoontes, goede voornemens, verandering... allemaal leuk en aardig, maar het werkt gewoon niet voor jou. Uiteindelijk val je altijd weer terug in je oude patronen en je weet niet hoe je uit die val moet komen. Het voelt alsof je constant terug naar "Start" gestuurd wordt in je eigen bordspel. Hoe verander je nou echt?!

Moet je dan maar opgeven?

Werken doelen gewoon niet voor jou? Is het iets wat anderen doen, maar jij niet?

NEE!

Je bent héél erg normaal. Want dit zijn de meestvoorkomende die ik hoor dat ze mijn lezers en cursisten tegenhouden om hun doel te bereiken. Daarom wil ik het samen met jou in december anders gaan aanpakken...

Je kunt uit de sleur komen

Heb je het gevoel dat je elke dag een beetje hetzelfde doet - oftewel, je ervaart sleur? Daar is op zich niets mis mee - totdat jij vindt dat daar wél iets mis mee is. Totdat je het gevoel hebt dat je al véél te lang op dezelfde plek geparkeerd staat, terwijl je eigenlijk gas wilt geven en naar een nieuwe bestemming wilt gaan. Doelen stellen is als de navigatie programmeren - zodat je daarna gas kunt geven!

Je kunt nieuwe dingen leren en jezelf ontwikkelen

Niets geeft je een beter gevoel over jezelf, dan het gevoel dat je iets bij hebt geleerd en beter kan dan voorheen. Vind ik tenminste. En door met doelen te werken dwing je jezelf om precies dat te doen. Je moet misschien een beetje uit je comfort zone komen, maar daardoor doe en bereik je wel dingen die je eerst bijna niet mogelijk leken.

Je kiest voor jezelf

Als kind is je leven redelijk uitgestippeld. Je hebt leerplicht - en dus spendeer je het gros van je dagen op school. Maar na die verplichte schooltijd ligt het leven in feite helemaal open voor je en je mag helemaal zelf kiezen hoe je het indeelt. Natuurlijk zijn er mitsen en maren - maar je hebt over het algemeen heel veel te kiezen. Alleen doet niet iedereen dat. Het is makkelijk om je te laten leiden door wat anderen verwachten of door wat het meest logisch lijkt - maar is dat ook wat je wil? Door aan de slag te gaan met doelen, gun je jezelf de tijd om daar bewust over na te denken en te kiezen voor wat JIJ wilt.

Je kunt beter prioriteiten stellen

Ik ben super super super fan van plannen en ben constant aan het bijleren over hoe je productief kunt werken en je dagen effectief kunt besteden. En één van de belangrijkste dingen daarin is: prioriteiten stellen. Ja zeggen tegen de belangrijkste dingen, en nee tegen minder belangrijke dingen. Dat gaat een stuk beter als je weet WAT er belangrijk is (namelijk: dingen die je helpen om je doelen te bereiken!).

Wat er niet werkte

Ik heb op aller-lei manieren doelen gesteld. Een heleboel dingen werkten, maar een heleboel ook niet. Dit was allemaal niet zo’n succes:

❌ Veel te veel doelen stellen – waardoor ik het overzicht kwijtraakte, maar wat ging doen, en uiteindelijk geen enkel doel waarmaakte.

❌ Onrealistisch grote doelen stellen. Ik ben fan van groot durven denken en uit je comfort zone komen – maar ik weet inmiddels ook dat als je het absoluut niet voor je kan zien dat je het ooit waar gaat maken, het waarschijnlijk geen goed doel is.

❌ En ook het tegenovergestelde: te kleine doelen stellen, waardoor ik er geen uitdaging in zag en er óók niets mee deed.

❌ Véél te ver vooruit plannen. Ik plan graag – maar als ik iets geleerd heb is dat het niet werkt om daarin door te slaan. Want uiteindelijk gaan dingen nóóit exact zoals gepland.

❌ Doelen stellen die ik niet écht graag wil behalen – omdat ik niet de tijd nam om daar over na te denken.

❌ Taken in plaats van doelen stellen.

❌ Een doel bepalen maar totaal niet nadenken over wat daar nu de status van is en welke gedachten, overtuigingen en mindset ik daarover heb; waardoor ik constant mezelf in de weg zat.

En zo kan ik nog wel even doorgaan… Máár zoals ik net als schreef, er zijn ook genoeg dingen die wél werkten:

Wat ik dan nu doe als ik doelen ga stellen én eraan ga werken

Onder andere doe ik het volgende:

✅ Ik neem tijd voor mezelf om terug te blikken, te kijken hoe ik er nu voor sta in mijn leven, en te bedenken wie ik ben en wat ik belangrijk vind – als basis voor doelen waar ik écht enthousiast van word.

✅ Ik durf groot te dromen maar maak het daarna duidelijk en specifiek. Een ideaal doel is voor mij zowel groot, gewaagd en uitdagend, als super concreet en haalbaar.

✅ Natúúrlijk maak ik een plan om mijn doel te behalen. Ik ben zo praktisch, ik draai op structuur. Het moet super concreet.

✅ Maar ik ben ook bezig met mijn gedachten en overtuigingen over mijn doelen en hoe me die beïnvloeden (en hoe ik daar slimmer mee om kan gaan).

✅ Ik houd mijn doelen constant in het oog door ze super zichtbaar te maken, aan de slag te gaan met gewoontes, te reflecteren en nog veel meer.

En mijn he-le werkwijze ga ik met jou delen in de online cursus

We gaan aan de slag in vijf modules (oké, eigenlijk zes). Daarin staan de volgende thema’s centraal:

Module 1: Introductie, terugblik & huidige stand van zaken
Module 2: Weten wie je bent en wat je wilt
Module 3: Keuzes maken en concrete doelen stellen
Module 4: Van doel naar plan + jezelf voorbereiden op succes
Module 5: Werken aan je doelen, obstakels overkomen en bijsturen
(Bonus) Module 6: Eindresultaat + herhaling!

Wat zit er verder nog bij de online cursus?

Toegang tot de online training via je eigen account op Mevrouw Structuur – waarin je jouw voortgang bij kunt houden en waarmee je waar en wanneer je wilt de cursus kunt volgen
Korte, praktische video’s die alle stappen bevatten om jouw doelen te stellen én te bereiken in 2022.
Minimaal 2 jaar toegang (maar in de praktijk veel langer want ik heb nog nooit een cursus offline gehaald)
Gratis toegang tot alle aanvullingen & updates die ik later nog toevoeg

Naast toegang tot de cursus, krijg je tijdens deze live ronde ook:

Een wekelijkse motivatie mail als start van de nieuwe module.
Wekelijks een vast chat moment waarin je jouw vragen persoonlijk aan mij kunt stellen via de chat en ik er klaar voor zit. (Ik stuur een aantal opties naar de cursisten en dit wordt gepland op het moment dat het grootste deel van de cursisten kan.)
De meest gestelde vragen deel ik in de cursus met iedereen (indien gewenst natuurlijk anoniem). Zo kun jij ook leren van de uitdagingen van je mede-cursisten!
ENNN het meest leuke: in week 3 (dit zal tussen 15 – 21 december zijn) kun je jouw doelen opsturen en ontvang je van mij persoonlijk feedback + tips voor het aan de slag gaan met jouw doelen (eventueel kun je ook twijfels/vragen meesturen).

De live ronde start op 1 december en eindigt op 4 januari. We gaan dus 5 weken lang samen aan de slag!

Een aantal reacties daarop:

Het is duidelijk geschreven, stapsgewijs. Met goede handvaten om aan de slag te gaan en ik werd ook meteen enthousiast om er mee aan de slag te gaan. Het heeft me laten nadenken over hoe ik mijn jaar wil "beleven". Het heeft me over mezelf laten nadenken en ik ben er achtergekomen wat wel en niet bij me past.

– Angela Goossens, volgde het e-book Plan jouw jaar

Duidelijk, heldere uitleg zonder zweverig te worden. De opdrachten zijn goed uitvoerbaar en leren je om naar jezelf te kijken en te bepalen wat belangrijk is. Het heeft mij geholpen om voor mezelf te bepalen wat ik nu wil in mijn leven. Klinkt misschien beetje zwaar, maar ik merkte dat er steeds iets in m’n knaagde van ‘is dit het nu’. Word ik hier op lange termijn echt gelukkig van? Hoe kan ik deze gedachte omzetten in positieve energie en duidelijk maken wat ik nu echt wil? Door je artikelen en werkboek ben ik anders naar mezelf gaan kijken. Waar kan ik mezelf verbeteren zodat er minder onrust in m’n hoofd is en duidelijkheid voor mezelf van wat ik nu wil. Waar ik wel en niet m’n energie in ga stoppen. Aan het begin van het jaar diverse doelen geformuleerd en vorige maand deze er weer bij gepakt en het verbaasde mij dat ik er al best veel kon wegstrepen.

– Martine, volgde het e-book Plan jouw jaar

Het is een goede opbouw en leidraad om met jezelf te evalueren en jezelf beter te leren doorzien en zo je doelen helder kunnen bepalen.

– Ron, volgde het e-book Plan jouw jaar

Ga je aan de slag? Dan heb jij op 31 december:

✨ Tijd en aandacht aan jezelf besteed en bewust aan de slag gegaan met terugblikken, je zelfkennis vergroten, en bepalen wat jij nu eigenlijk wilt bereiken.

✨ Super concrete, en grote maar haalbare doelen gesteld voor de komende periode (bijvoorbeeld voor 2022).

✨ Een planning gemaakt om te starten met het behalen van deze doelen.

✨ Een werkwijze, gewoontes en veel motivatie opgedaan om super effectief te gaan werken aan je doel.

✨ Geleerd hoe je om kunt gaan met onverwachte situaties en tegenvallers richting het bereiken van je doel.

Extra Black Friday actie

€ 10 Streets Ahead Tegoed GRATIS bij de cursus t/m maandag 29 november

Jaaaa nog een actie! Omdat het Black Friday is en ik dat niet zó maar voorbij wil laten gaan, heb ik een kleine extra bonus voor de snelste aanmelders. Als je meedoet in het Black Friday weekend (t/m maandag 29 november) ontvang je naast de voorverkoop korting ook € 10 Streets Ahead Tegoed!

Streets Ahead Tegoed kun je zien als een waardebon: je kunt het inzetten om € 10 korting te krijgen op één van mijn andere cursussen naar keuze! Dit tegoed is een half jaar geldig en je kunt het ook toepassen op cursussen die later nog gelanceerd worden.

Optie 3: Cursus + Live ronde + 1-op-1 + Krijg het gedaan

Toegang tot de 5 modules van de online cursus
Deelname aan de live ronde
Wekelijks chat moment om je vragen persoonlijk aan mij te stellen
1x jouw doelen opsturen naar mij en ik geef feedback + tips voor de uitvoering (tussen 15 - 22 dec)
1-op-1 online advies uur waarin we jouw doelen doorlopen en ik advies geef over de volgende stappen (tussen 22 - 31 dec)
Toegang tot de online cursus Krijg het gedaan om beter te leren plannen + productief en gefocust te gaan werken aan het waarmaken van je doelen

Veelgestelde vragen

Wanneer is de online cursus voor mij geschikt?

De cursus is voor jou gemaakt als je heel graag serieus aan de slag wilt gaan met doelen stellen, en als je meer tijd en aandacht aan jezelf en jouw dromen en wensen wil besteden. Ook is de cursus voor jou als je nu een gevoel hebt van "is dit het nou" of als je sleur ervaart. Want die ga je doorbreken door met de cursus aan de slag te gaan!

Wanneer is de online cursus niet voor mij geschikt?

De cursus is niet voor jou als je geen tijd vrij wilt maken om serieus aan de slag te gaan met je doelen, want dat ga je juist wél doen met deze cursus. Ook is het niets voor jou als je niet gelooft dat doelen je gaan helpen of als je denkt dat je alles al weet en doet wat met doelen te maken heeft. De cursus gaat helpen als je echt aan de slag wilt gaan met jouw doelen.

Wanneer kan ik de cursus verwachten?

In december komt er steeds elke week een nieuwe module online. Dit is het schema:

Vanaf 1 december: Module 1 - Introductie, terugblik & huidige stand van zaken
Vanaf 8 december: Module 2 - Weten wie je bent en wat je wilt
Vanaf 15 december: Module 3 - Keuzes maken en concrete doelen stellen
Vanaf 22 december: Module 4 - Van doel naar plan + jezelf voorbereiden op succes
Vanaf 29 december: Module 5 - Werken aan je doelen, obstakels overkomen en bijsturen

Wat als het toch niet werkt voor mij?

Investeren in jezelf is altijd spannend – dat vind ik zelf ook. Als je je herkent in mijn verhaal, dan heb ik er 100% vertrouwen in dat deze training jou gaat helpen. En ik heb er zo veel vertrouwen in, dat als je binnen 14 dagen niet tevreden bent met de eerste resultaten, je contact op kunt nemen met mij en dan ontvang je het aankoopbedrag terug. Ik vraag je hierbij wel dat je aan mij laat zien dat je acties uit de cursus hebt uitgevoerd.

Waaruit bestaat de online cursus en hoe volg ik hem?

De online cursus bestaat uit videolessen, waarin je de tips op slides ziet en mij uitleg hoort geven. Deze volg je via jouw persoonlijke account op Mevrouw Structuur. Via jouw account kun je steeds opnieuw inloggen op Mevrouw Structuur om een volgende les uit de cursus te volgen. Hierin kun je ook je voortgang bijhouden, zodat je weet waar je gebleven bent als je weer verder gaat met de cursus. Deze online omgeving is goed te bereiken via alle apparaten waarmee je op internet kan: zowel de computer, als de tablet of mobiele telefoon.

Kan ik de online cursus ook aanschaffen als ik in België woon?

Jazeker! De online cursus is aan te schaffen vanuit zowel Nederland als België. Als je uit België komt, dan kun je betalen via Bancontact.

Hoe kan ik betalen en is dat veilig?

Het is voor mij heel belangrijk dat je veilig kunt betalen. Je kunt de online cursus aanschaffen via iDeal (NL) of Bancontact (BE). Ik maak daarbij gebruik van een externe betaalprovider, die dit allemaal veilig afhandelt.

Heb je nog meer vragen? Neem contact op en ik beantwoord je vragen graag. Of nog sneller: start via de button rechtsonderin een chat met mij en ik help je daar verder!

Deze methode heeft me duidelijk gemaakt dat het goed is om doelen te stellen. Het is makkelijker om vol te houden. Plan jouw jaar is een stok achter de deur om mijn doelen te halen.

– Anoniem, volgde het e-book Plan jouw jaar

Het gaf mij het idee dat ik alles kon doen in een jaar dat ik gepland had. Heel efficiënt en door het toepassen van het e-book heb ik veel beter mijn doelen kunnen bereiken. De doelen die ik niet heb bereikt, neem ik gewoon mee naar het nieuwe jaar en pas het vervolgens aan, aan de hand van mijn mini wekelijkse feedbacks. Ben echt heel blij met het e-book. Dit is iets wat ik mijn hele leven zou willen toepassen. Maakt mijn leven een stuk makkelijker!

– Katila João Marques, volgde het e-book Plan jouw jaar

Het is een super mooi plan. En heel duidelijk!! Als ik nu doelen niet halen dan weet ik het ook niet meer!!

– Rommy, volgde het e-book Plan jouw jaar

Het is een fijn boek, goed geschreven en het zet aan tot actie. Heel bruikbaar. Het zorgt ervoor dat mijn doelen helder geformuleerd worden en ze op te breken in stukken. Hierdoor zijn ze haalbaar geworden waardoor ik ook meer motivatie kreeg om aan mijn doelen te werken.

– Elise, volgde het e-book Plan jouw jaar